Penerangan mengenai Gout

Masalah Gout sudah pun menjadi satu masalah kesihatan berleluasa yang sedang mengancam ramai orang. Hampir setiap orang mempunyai sekurang-kurangnya seorang ahli keluarga, saudara atau kawan rapat yang telah menghidap masalah gout atau asik urik tinggi ini. Kemungkinan terdapat kawan yang baru diberitahu dia telah hidap masalah gout dan dia tengah risau tentang penyakit ini. Tambahan lagi pesakit biasanya tidak suka bagitahu orang lain tentang masalah kesihatan diri sendiri.

GOUT

Gout terjadi kerana terhasilnya asid uric secara berlebihan. Asid uric terbentuk secara semula jadi dalam darah sebagai hasil pecahan produksi pelbagai proses kimia. Apabila buah pinggang tidak dapat membuang asid uric atau tubuh menghasilkan asid uric yang berlebihan, ianya akan terkumpul di sendi yang kemudiannya membuatkan ia membengkak.

Gout bermula dengan sendi kaki seperti ibu jari yang menyebabkan rasa sakit, membengkak dan merah selain rasa kaku dan panas. Menyentuh atau bergerak akan menjadikannya sangat sakit. Simptom gout boleh terjadi dalam masa yang pantas (sehari) dengan serangan pertama biasanya terjadi pada waktu malam. Gout hanya menyerang sekali saja bagi sesetengah orang tetapi ia akan menyerang lagi beberapa bulan berikutnya.

Antara Makanan Yang Harus Dielakkan ialah :

• Makanan laut seperti ikan, kerang, sardin dan ikan bilis. 
• Sayur-sayuran seperti asparagus, bunga kobis dan bayam. 
• Organ dalaman haiwan seperti paru, hati dan jantung. 
• Daging merah. 
• Cendawan. 
• Yis (roti putih, roti manis). 

Golongan berisiko dan mudah mendapat gout ialah :

• Mereka yang berusia 40 hingga 50 tahun terdedah kepada gout tetapi gout juga boleh 
• terjadi di kalangan mereka yang lebih muda. 
• Memiliki sejarah keluarga yang berhadapan dengan gout. 
• Mereka yang mengamalkan gaya pemakanan yang tidak sihat. 
• Wanita putus haid. 
• Obesiti, diabetes dan hyperlipidemia atau mereka yang mengalami tekanan. 
• Mereka yang bermasalah dengan buah pinggang, darah tinggi, sakit jantung dan tahap 
• kolesterol tinggi. 

Pencegahan

• Rehatkan sendi semasa serangan gout. 
• Ubat-ubatan anti-radang berkesan untuk mengurangkan sakit dan keradangan sendi. Walaupun ia boleh mendatangkan kesan sampingan seperti sakit perut. Jika digunakan dalam jangka masa yang singkat, kesan sampingan jarang berlaku. 
• Ubatan lain seperti colchicine juga boleh diambil. Walaupun ia amat berkesan, ia boleh menyebabkan loya, muntah dan cirit-birit (Peringatan: Colchicine hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor) 
• Steroid (Peringatan: Steroid hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor) 
• Lazimnya cecair steroid disuntik terus ke sendi yang radang 
• Pil steroid boleh diambil dalam jangka masa yang pendek jika penghidap tidak boleh mengambil ubat-ubatan yang lain. Walaubagaimanapun, ianya tidak boleh diambil berpanjangan. 
• Sentiasa peka terhadap tanda-tanda awal serangan. Jika rawatan dimulakan awal, penyakit ini tidak akan melarat. 
• Menjaga berat badan – kegemukan boleh mengganggu keupayaan badan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan 
• Mengelakkan minuman keras 
• Pemakanan – elakkan pengambilan makanan yang mengandungi purin yang tinggi 
• Sesetengah daging binatang, makanan laut, kekacang mengandungi purin yang tinggi. 
• Ubah cara hidup anda untuk memastikan paras asid urik yang normal 
• Amalkan cara hidup sihat untuk mengelak dari menghidap penyakit-penyakit yang berhubungkait dengan gout 
• Apabila mengambil Allopurinol, ianya perlu diambil secara berterusan. 
• Jangan mengubah atau menghentikan dos Allopurinol semasa serangan gout. 
• Minum banyak air 
• Gout boleh diwarisi tetapi faktor persekitaran juga memainkan peranan 
• Gout adalah penyakit yang boleh dirawat. Pada zaman dahulu, gout merupakan salah satu penyebab kerosakan dan kecacatan sendi. Pada hari ini, dengan rawatan yang baik, ianya boleh dikawal. 
• Adalah penting untuk mengamalkan cara hidup sihat. 

SUPLEMEN YANG MEMBANTU MENGURANGKAN ASID URIK DALAM BADAN

♥ ALFALFA COMPLEX
Untuk menyingkirkan toksik secara lembut dari badan. Namun pengambilan alfalfa complex memerlukan pesakit mengambil air yang banyak.

♥ PERFORMANCE DRINK
Memastikan tubuh pesakit sendiri mempunyai kandungan air dan gula yang cukup agar tidak dehidrasi.

♥ OMEGA GUARD
Ini sangat penting bagi pesakit yang mengalami gout yang sangat teruk. Omega penting untuk mengelakkan radang pada sendi-sendi pesakit. Ianya sebagai langkah berjaga-jaga sebelum bengkak itu menjadi lebih teruk.

Jika anda ingin mengetahui vitamin apa yang perlu anda ambil dan vitamin apa yang sesuai dengan anda dan juga bersesuaian dengan bajet dan kemampuan anda jangan segan-segan untuk menghubungi saya di FB saya atau no yang tertera di bawah...


Boleh add FB saya Nur syifa
Whatsapp atau wechat juga boleh di 017-4622087
Email: afiysrun@gmail.com
Fanpage: supplement.ifa

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.